목감기 빨리 낫는 법(음식)
비말성 전파 및 일교차가 심해 목감기가 유행중입니다.많은 분들이 목감기에 걸려 인후통 때문에 고생을 하고 있습니다.이번 글을 통하여 목감기에 좋고, 빨리 나을 수 음식 BEST 3를 확인하시면 좋을 것 같습니다. 1. 닭고기 스프 😷 위 사진은 제가 직접 만든 닭고기 스프 입니다.저는 항상 감기 기운이 있으면 닭고기 스프를 만들어 먹습니다.닭고기 스프를 만들어서 몇 번 먹다보면 언제나 감기 기운은 사라지고 다시 건강을 회복하여 저에게는 소중한 음식이기에 첫 번째로 소개해 드립니다.닭고기 스프는 감기로 인하여 약해진 몸의 피로 회복과 면역력을 강화시키는 음식입니다.닭고기의 카르노신이라는 성분은 면역 세포를 활성화하여 감기 증상을 완화하고, 아미노산 성분은 염증을 감소시킵니다.또한 닭고기는 고품질..
2025.03.03