전체 글(20)
-
인공눈물 유통기한부터 부작용까지 핵심정리
인공눈물 모두 제대로 알고 사용하고 계신가요?일상에서 눈이 뻑뻑하거나 건조함을 느낄 때 많이 사용하는 것이 인공눈물입니다.하지만 올바른 사용법이나 유통기한, 부작용, 그리고 보험적용 여부 등에 대해 정확히 알고 사용하시는 분은 많지 않습니다. 인공눈물은 누구나 쉽게 사용할 수 있는 제품이지만, 잘못 사용하면 오히려 눈 건강에 해가 될 수 있습니다.이번 글에서는 인공눈물에 대해 꼭 알아두어야 하는 핵심 정보를 정리하였으니 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 인공눈물 유통기한, 얼마나 오래 사용할 수 있나요? 인공눈물은 개봉 전과 개봉 후 유통기한이 다르게 적용됩니다.특히 무방부제 제품은 개봉 후 며칠 이내에 반드시 사용을 마쳐야 하므로 주의가 필요합니다.인공눈물 유통기한구분유통기한 예시개봉 전제조..
2025.05.22 -
눈이 침침할 때, 원인과 개선 방법 총 정리
일생생활을 하다보면 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 문서를 볼 때 글자가 흐릿하게 보이거나, 스마트폰 화면이 잘 안보일 정도로 눈이 침침해지고, 맑은 날씨에도 눈이 침침하여 잘 안보이는 경험을 하게 되는 경우가 많습니다. 단순 피로 외에도 다양한 원인으로 눈이 침침해질 수 있으므로 정확한 원인을 파악하는 것이 중요하며, 이번 글을 통해서 눈이 침침할 때 왜 그런지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 눈이 침침해지는 대표적인 원인은 무엇인가요? 눈이 침침해지는 증상은 다음과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 눈 침침함을 유발하는 주요 원인원인 분류상세 설명노안 또는 시력 변화40대 이후부터 노안이 진행되면서 가까운 글씨가 흐릿하게 보이기 시작합니다.안구건조증눈물 분비가 부족하거나..
2025.05.20 -
포도막염 증상부터 치료까지, 모든 핵심 요약
눈 속의 중간층에 해당하는 포도막이라는 곳에 염증이 생기는 것을 포도막염이라고 합니다.이 부위에 염증이 발생하면 시력 저하와 심한 경우 실명까지 초래할 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 많은 분들이 포도막염을 가벼운 염증이라고 생각하고 자연적으로 치유될 것이라고 방치하는 경우가 있으나, 포도막염은 응급질환에 가까운 염증성 질환이므로 증상이 의심되면 빠르게 안과를 방문하는 것이 좋습니다.이번 글을 통하여 포도막염의 증상부터 치료까지, 모든 핵심적인 요약된 내용들을 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 포도막염의 대표적인 증상은 무엇인가요? 포도막염은 갑자기 나타나는 경우도 있고, 서서히 나타나 호전과 악화를 반복하는 경우도 있습니다.주로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 포도막염 증상눈의 ..
2025.05.19 -
통풍약, 놓치면 안될 모든 정보
유전적 요인, 비만 그리고 특히 맥주나 소주 등의 술 과음 등으로 인해 통풍으로 고생하시는 분들이 많습니다.70% 이상의 통풍 환자들이 처음 통증 및 발작을 엄지발가락에서 경험하며, 발가락이 붓고, 살짝만 스쳐도 큰 고통을 느낍니다.이후 밤이나 새벽에 통풍 발작이 발생하며, 발열 및 오한을 동반하기도 합니다. 많은 분들이 갑작스러운 통풍 증상으로 인하여 병원을 방문하여 혈액검사 수치를 통하여 통풍 진단을 받게 되며, 이후 통풍약 복용을 시작하게 됩니다.통풍약을 먹게 되면서 통풍약을 얼마나 먹어야 할지, 부작용은 없는지 등에 대해서 궁금한 분들이 많으실 겁니다.이 글을 통하여 통풍약에 대한 놓치면 안될 모든 정보들을 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 통풍약, 언제부터 먹고 얼마나 오래 먹어야 할까..
2025.05.19 -
중성지방 낮추는 법, 핵심 요약 정리
건강검진 혈액검사 결과에 중성지방 수치가 높습니다. 라는 문구를 보고 하늘에서 벼락을 맞은 듯이 충격을 받아 관리를 해야겠다고 결심하신 분들이 많을 것입니다.중성지방이 높으면 혈액이 끈적해져서 혈관이 막히거나 손상이 될 수 있으며, 급성 췌장염 발병 가능성이 높아지고, 간에 지방이 축적되어 지방간으로 이어질 수 있습니다. 이러한 결과로 이어지지 않게 하기 위하여 꾸준한 관리를 해야합니다.이번 글을 통하여 저와 함께 중성지방을 낮추는 법을 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 중성지방 뜻과 정상수치는 얼마인가요? 중성지방은 우리 몸의 에너지원 중 하나로, 음식물로 섭취한 당이나 지방이 에너지로 쓰이고 남은 후 간에서 다시 지방으로 전화되어 저장됩니다.문제는 요즘 과잉 섭취 및 운동 부족인 분들이 많아 ..
2025.05.18 -
고혈압 낮추는 방법, 음식 Best 3
고혈압은 유전적인 요인도 있지만 최근에는 집에서 먹는 식사보다 외식이나 배달 음식에 의존하는 경향이 늘어나면서 짜게 먹는 식습관이 퍼지며 이로 인해 고혈압으로 고생하는 분들이 점점 많아지고 있습니다.고혈압은 제대로 관리하지 않으면 심근경색, 뇌졸증과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.따라서 일상 속 식단부터 점검하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글을 통하여 바쁜 일상생활 속 비싸거나 거창하게 몸에 좋다는 음식보다는 일반적으로 간단하게 먹을 수 있는 고혈압 낮추는 음식 Best 3에 대해 확인해 보시길 바랍니다. [목차여기] 고혈압 낮추는 음식: 바나나 첫 번째, 고혈압을 낮추는 음식은바나나입니다.일상적으로 우리가 흔히 접하는 과일이지만 바나나는 천연 칼륨의 보물창고라고 불리며 칼륨 함량..
2025.05.12