일생생활을 하다보면 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 문서를 볼 때 글자가 흐릿하게 보이거나, 스마트폰 화면이 잘 안보일 정도로 눈이 침침해지고, 맑은 날씨에도 눈이 침침하여 잘 안보이는 경험을 하게 되는 경우가 많습니다. 단순 피로 외에도 다양한 원인으로 눈이 침침해질 수 있으므로 정확한 원인을 파악하는 것이 중요하며, 이번 글을 통해서 눈이 침침할 때 왜 그런지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 눈이 침침해지는 대표적인 원인은 무엇인가요? 눈이 침침해지는 증상은 다음과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 눈 침침함을 유발하는 주요 원인원인 분류상세 설명노안 또는 시력 변화40대 이후부터 노안이 진행되면서 가까운 글씨가 흐릿하게 보이기 시작합니다.안구건조증눈물 분비가 부족하거나..

눈 속의 중간층에 해당하는 포도막이라는 곳에 염증이 생기는 것을 포도막염이라고 합니다.이 부위에 염증이 발생하면 시력 저하와 심한 경우 실명까지 초래할 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 많은 분들이 포도막염을 가벼운 염증이라고 생각하고 자연적으로 치유될 것이라고 방치하는 경우가 있으나, 포도막염은 응급질환에 가까운 염증성 질환이므로 증상이 의심되면 빠르게 안과를 방문하는 것이 좋습니다.이번 글을 통하여 포도막염의 증상부터 치료까지, 모든 핵심적인 요약된 내용들을 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 포도막염의 대표적인 증상은 무엇인가요? 포도막염은 갑자기 나타나는 경우도 있고, 서서히 나타나 호전과 악화를 반복하는 경우도 있습니다.주로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 포도막염 증상눈의 ..

유전적 요인, 비만 그리고 특히 맥주나 소주 등의 술 과음 등으로 인해 통풍으로 고생하시는 분들이 많습니다.70% 이상의 통풍 환자들이 처음 통증 및 발작을 엄지발가락에서 경험하며, 발가락이 붓고, 살짝만 스쳐도 큰 고통을 느낍니다.이후 밤이나 새벽에 통풍 발작이 발생하며, 발열 및 오한을 동반하기도 합니다. 많은 분들이 갑작스러운 통풍 증상으로 인하여 병원을 방문하여 혈액검사 수치를 통하여 통풍 진단을 받게 되며, 이후 통풍약 복용을 시작하게 됩니다.통풍약을 먹게 되면서 통풍약을 얼마나 먹어야 할지, 부작용은 없는지 등에 대해서 궁금한 분들이 많으실 겁니다.이 글을 통하여 통풍약에 대한 놓치면 안될 모든 정보들을 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 통풍약, 언제부터 먹고 얼마나 오래 먹어야 할까..

건강검진 혈액검사 결과에 중성지방 수치가 높습니다. 라는 문구를 보고 하늘에서 벼락을 맞은 듯이 충격을 받아 관리를 해야겠다고 결심하신 분들이 많을 것입니다.중성지방이 높으면 혈액이 끈적해져서 혈관이 막히거나 손상이 될 수 있으며, 급성 췌장염 발병 가능성이 높아지고, 간에 지방이 축적되어 지방간으로 이어질 수 있습니다. 이러한 결과로 이어지지 않게 하기 위하여 꾸준한 관리를 해야합니다.이번 글을 통하여 저와 함께 중성지방을 낮추는 법을 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 중성지방 뜻과 정상수치는 얼마인가요? 중성지방은 우리 몸의 에너지원 중 하나로, 음식물로 섭취한 당이나 지방이 에너지로 쓰이고 남은 후 간에서 다시 지방으로 전화되어 저장됩니다.문제는 요즘 과잉 섭취 및 운동 부족인 분들이 많아 ..

고혈압은 유전적인 요인도 있지만 최근에는 집에서 먹는 식사보다 외식이나 배달 음식에 의존하는 경향이 늘어나면서 짜게 먹는 식습관이 퍼지며 이로 인해 고혈압으로 고생하는 분들이 점점 많아지고 있습니다.고혈압은 제대로 관리하지 않으면 심근경색, 뇌졸증과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.따라서 일상 속 식단부터 점검하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글을 통하여 바쁜 일상생활 속 비싸거나 거창하게 몸에 좋다는 음식보다는 일반적으로 간단하게 먹을 수 있는 고혈압 낮추는 음식 Best 3에 대해 확인해 보시길 바랍니다. [목차여기] 고혈압 낮추는 음식: 바나나 첫 번째, 고혈압을 낮추는 음식은바나나입니다.일상적으로 우리가 흔히 접하는 과일이지만 바나나는 천연 칼륨의 보물창고라고 불리며 칼륨 함량..

요즘 뉴스나 영화 등에서 단골 주제로 사용되는 딥페이크라는 말을 들어보셨을 겁니다.딥페이크에 대해서 순기능보다는 사회에 미치는 위험성에 대해서 자주 다뤄지고 있어 이에 대해 궁금해하시는 분들도 많으실 것입니다. 이번 글을 통하여 딥페이크의 뜻과 순기능 외 이를 이용한 범죄에 대한 처벌 및 최근 사례 등에 대해서 자세히 정리를 해드리려고 하니 확인해 보시기 바랍니다. [목차여기] 딥페이크의 뜻과 만들어진 이유 딥페이크의 뜻은,딥러닝( DeepLearning)과 페이크(Fake)의 합성어로, AI 기술을 이용해 사람의 얼굴, 목소리, 행동 등을 조작해 실제처럼 보이게 만드는 합성 기술입니다.영상, 음성, 사진 등을 AI가 학습하여 실제 존재하지 않는 말을 하거나 행동하는 장면을 인위적으로 만드는 것입..